ऑफिस डेस्क उभे राहण्याचे फायदे आणि तोटे

① उभे डेस्क तुम्हाला अधिक लक्ष केंद्रित करण्यास अनुमती देते
स्टँडिंग डेस्क, ऑफिस कर्मचार्‍यांसाठी, एखादे काम करण्यासाठी बराच वेळ लोकांना कंटाळवाणा वाटेल, म्हणून आम्हाला स्टँडिंग डेस्क वापरणे आवश्यक आहे ज्यामुळे ही स्थिती कमी होऊ शकते, जेणेकरून लोक गोष्टी करण्यावर लक्ष केंद्रित करू शकतील.

② उभे राहिल्याने वजन कमी होऊ शकते
बसल्यावर भरपूर ऊर्जा खर्च कमी होतो. बसल्यावर, हृदय गती आणि उष्णता यांचा वापर कमी होईल. उभे राहिल्याने उर्जेचा वापर प्रभावीपणे वाढू शकतो.

③ पाठदुखीपासून आराम मिळतो
स्थायी डेस्कच्या मागील बाजूस वापरणे चांगले आहे. उभे असताना, मागे त्याच्या नैसर्गिक स्थितीत आहे. मला दिवसभर माझ्या पाठीत वेदना जाणवत नव्हती. मी यापुढे या समस्येचे अस्तित्व जाणवू शकत नाही. असे आहे की मला माझ्या पाठीत कधीही समस्या आली नाही. मला विश्वास आहे की उभे राहून काम केल्याने भविष्यात पाठीचा आजार टाळता येईल. स्टँडिंग ऑफिसमध्ये बदलल्यापासून पाठीचा त्रास कमी झाल्याचे अनेकांचे म्हणणे आहे.

④ सावध रहा, मध्यम थकवा
त्याच वेळी, ते तुम्हाला मध्यम थकवा देखील आणू शकते. दिवसाच्या शेवटी, जेव्हा मी अंथरुणावर झोपतो तेव्हा मला "टीएमने आज काहीही केले नाही" या रिकामपणाचा तिरस्कार केला. उभे राहिल्याने याचे सहज समाधान होऊ शकते, तुमच्या शरीराला योग्य प्रकारे थकवा जाणवू शकतो आणि समाधानाने झोपू शकता.